bagira73: (я)
Решила вынести этот пост в самый верх, т.к. товарищи из сообщества "Отдам даром" порой заходят в мой журнал...

приглашаю к прочтению! )
bagira73: (я)
Маленький цветочек расцвел. Весна :)
Пахнет прекрасно!


И с днем влюбленных всех, кто отмечает :)

Киев

Jan. 22nd, 2014 02:45 pm
bagira73: (я)
Если кто еще не видел - живая трансляция из Украины, Киев:
http://www.youtube.com/watch?v=jrZcAsPKK74
bagira73: (я)
Не написала в воскресенье - а вторая неделя предворкаута-то закончилась!
Сейчас идет третья, третий день, все в порядке, без пропусков!
Вчера и сегодня занималась тоже!!!
Все-таки лучше всего получается заниматься вечером, когда уже Настю уложу. Просто если днем, то она часто мешает и не получается позаниматься от всей души, так сказать. А если после ее отбоя - то и разминка, и растяжка после, все получается отлично. Ура!
Сегодня получились "дзюдошки"! Пыхтела, конечно, как паровоз, да и делаю я их с колен, но получается!!!! В прошлый раз (летом) у меня получалось какое-то безобразие, я даже бросила их делать, делала "альпиниста" вместо них. А сейчас прям сердце радуется.
Пора уже присматривать гирю и турник!
bagira73: (я)
Период зимнего отдыха составит 8 дней – с 1 по 8 января 2014 года;
в феврале 2014 года днями отдыха будут 22–23 февраля (День защитника Отечества);
в марте 2014 года выходными будут 8–10 марта (Международный женский день);
в мае 2014 года выходными днями будут 1–4 мая (Праздник Весны и Труда) и 9–11 мая (День Победы);
в июне 2014 года днями отдыха будут 12–15 июня (День России);
в ноябре 2014 года выходными днями будут 1–4 ноября (День народного единства).

31 декабря 2014 года тоже рабочий день (как и в этом, 2013 году).
bagira73: (я)
Ну что, первая неделя пройдена. Первый цикл упражнений - тоже :)
Пропустила только в четверг - весь день нас не было дома, ездили по делам, а потом в гости, там, простите, обожрались, уже было не до физкультуры...

Сегодня катались всей семьей на лыжах! Хоть у нас и +2 сегодня, но поехали в лес, открыли сезон, так сказать. Настюшке купили в этом году "настоящие" лыжи, то есть ботинки, крепления нормальные (системы NNN), лыжи длиной 140 см. Палки остались с прошлого года, в этом году они вполне пойдут, если будет нужно - купим в следующем году подлиннее. Ребенок у нас получился "круто упакованный" по сравнению с нами, родителями - я, к примеру, катаюсь на лыжах, которым уже лет 25, покупала их, когда еще в школе училась. Но пластиковые, крепления тоже NNN, так что все нормально.

Вот такую милую картинку наблюдала сегодня вечером в коридоре. Дожили, ура!
ботиночки

И да, пользуясь случаем, категорически рекомендую всем родителям ставить ребенка на лыжи сразу на нормальных ботинках. Настя начала кататься в прошлом году, были у нее крепления, которые просто на сапожок, это ужас. Насколько лучше нормальные ботинки, поставил, щелк и готово. Снимать тоже просто. Лыжи длиной в 140 см немного длинноваты, но 120 и даже 130 не было в магазине, значит, будет стараться. А вообще дочка у меня молодец, сегодня упала только один раз в самом начале прогулки, здорово разворачивается, переступая с ноги на ногу (и пока ей только так придется, так как при таких длинных лыжах не получится научить разворачиваться на 180 градусов).
Да, фишеровские ботинки есть от 27 размера, но их надо искать. Нам повезло купить 28, как раз такой, какой нужен. Остальные (29 и выше) легко найти в магазинах. Они, заразы, дорогие, но самые лучшие. Ну и потом, когда ребенок вырастет, можно просто продать.
Моим фишеровским уже лет 6, они в отличном состоянии. Правда, после рождения Насти я не каталась несколько лет, вот прошлой зимой только начали.

Вот нашла прошлогоднюю фотку Насти со мной:
PC300575


Завтра (ну, то есть сегодня уже) начинаю вторую неделю предворкаута, пересмотрела сегодня видео и почитала на сайте посты Руслана и Оксаны, освежила в памяти, так сказать.
Я решила что замеры и фото типа было-стало (если будет чем хвалиться) опубликую после предворкаута. Начальные замеры сделала и фото тоже (жуть жуткая однако).
bagira73: (я)
Ну что, лыко да мочало, начинай сначала!
Прикинула по календарю, получилось, что к началу моего личного лета (а начинается оно у меня в конце апреля, когда мы уезжаем в деревню) я успеваю пройти предворкаут (это 4 недели) и воркаут (это 100 дней).
Поехали!

Позавчера (ээээ, ну то есть 16 декабря) был день 1, вчера, соответственно, день 2. Неделя первая, предворкаут. Упражнения знакомы, потому легче.
Режим питания пока не изменила, но тоже буду.
Пью водичку по 6-7 стаканов в день (это уже дней 10 как).
Кстати, придумала себе способ не забывать и отмечать стаканы. На клочке бумажки написала время выпивания воды (у меня так - после подъема, далее в 11, 14, 17, 19, 21 и 24 часа, то есть получается в идеале 7 стаканов в день), прицепила эту бумажку на холодильник, отмечаю выпитые стаканы, присоединяя рядом с бумажкой цветные кусочки магнитной мозаики. Сразу видно, сколько воды выпито. Не всегда 7 получается, но и 6 тоже ничего.

В январе ко мне приедут новые джинсы Levis, в марте надо в них влезть!!! Если раньше получится - будет вообще супер :)
Ну и вообще у меня уже громадные планы на лето, так что надо тушку приводить в порядок :)
Дальше пунктиром - хочу переплыть озеро (значит, надо будет тренироваться в плаваньи, причем активно, начиная с июня), хочу подтягиваться к следующему сентябрю раз 10, отжиматься к лету 10 раз. Убрать живот и сделать пресс.
Ну вот так примерно.
Ура!
bagira73: (я)
Продам ткани:

1) лен огурцы из закупки [livejournal.com profile] riannon__ http://bez-bel.livejournal.com/414124.html
ширина 1,5 м, длина куска 3 м, целый кусок. 500 руб.
И еще 6 отрезов и кусков тканей, продаю и даром )
bagira73: (я)
Одежда и обувь на девочку 3-5 лет, новое и б/у. Книги для родителей и детей.
Фото сапог Ecco для привлечения внимания, они тоже продаются - б/у сапожки в отличном состоянии, 1500 руб.

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Одежда, обувь, книги )
bagira73: (я)
Ну мало ли, вдруг кто еще не видел :)

Этот сложный русский язык:

Задело — за дело.
И дико мне — иди ко мне.
Покалечилась — пока лечилась.
Мы женаты — мы же на ты.
Ты жеребенок — ты же ребенок.
Несуразные вещи — несу разные вещи.
Ему же надо будет — ему жена добудет.
Надо ж дать — надо ждать
Помаши нам — по машинам
bagira73: (я)
Все записи ушли под замок. Если кто хочет читать - добавляйте меня в друзья, если ваш журнал будет мне интересен - я Вас тоже добавлю. Спасибо за понимание.
bagira73: (я)
я случайно в одноклассниках попала на группу моего дома, в котором я жила в Ташкенте. И нашла там фото дома и моего подъезда в частности. Вот
1
на первом этаже слева - это бывшая наша квартира. Даже решетки на балконе остались прежними.
Дом моего детства....

2
Это, так сказать, площадка. Справа были качели, полукруглая лазилка знакома до боли в ладонях. Ничего не изменилось.

О боже-боже, такой привет из прошлого, прям как ветер дунул из вечности ушедшей: "эй, здравствуй-здравствуй, я здесь еще, живу, дышу, вот видишь, и окошки твои на месте..."
Просто прям выбила меня из колеи эта находка...
А маме было бы 25-го шестьдесят пять.
А папе тоже 65 и 19 как нет с нами.
А бабушке уже - сказать ведь страшно! - почти 102.
И мне 40. И брату 35.
Такие вот цифры, да.

Еще никогда, ни разу в жизни, меня так не потрясали находки в интернете.

И в группе женщину нашла, соседку со второго этажа. Написала ей. Похоже, она так в Ташкенте и живет, но только вот не знаю, там ли... Ответит, надеюсь.

Спать пора. Усну ли? Думать буду, вспоминать...
Page generated Oct. 21st, 2017 12:23 pm
Powered by Dreamwidth Studios